作者:佚名       来源于:高考季

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【生长标准】

男宝宝体重:12.7-21.2 kg ;身高:94.9-111.7 cm ;头围:47.3-53.1 cm

女宝宝体重:12.3-21.5 kg ;身高:94.1-111.3 cm ;头围:46.5-52.2 cm

注:以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童生长标准。

说明:身长为躺着测量的数据,身高为站立测量的数据。

【教养要点】

1. 成人不要根据自己的想法给宝宝喂一些补品,有些食品对宝宝不一定有益。要让宝宝少吃辛辣、油炸、刺激性的食物。

2. 4岁的宝宝每天需要睡11~13小时(其中晚上睡大约11小时)。成人要制定一套有规律的睡前程序,确保有助于睡眠的气氛营造,帮助宝宝入睡。

3. 宝宝已经会刷牙了,让他坚持早晚刷牙,饭后漱口,睡前不吃零食,成人要指导宝宝正确的刷牙方法,谨防儿童龋齿。

4. 能单脚连续向前跳2米左右,能快跑15米左右。经常和宝宝玩玩追逐游戏,丰富的跑跳的游戏会让宝宝得到充分的身体锻炼。

5. 宝宝已经可以按照自己熟悉的程序做事了。成人应让宝宝遵循一定的生活规律,这不仅能够帮助宝宝建立秩序感、条理性,还有助于他了解时间和顺序概念。

6. 宝宝能探究、发现一些解决问题的方法,如用床单盖在椅子上当做帐篷。成人应该用赞赏的语言鼓励宝宝这样的行为。

7. 宝宝能听懂成人的大部分语言,并给出合理的答案。成人应鼓励宝宝提问,或者用比较完整的句子表达自己的意思。

8. 宝宝变得越来越自信了,自己能做的事情愿意自己做。这和前期成人有意识地提供宝宝自我服务的机会是密不可分的,继续鼓励宝宝做力所能及的事,如自己吃饭、穿衣、洗手、整理自己的物品等。

9. 宝宝似乎变得越来越懂事了,在成人的提醒下能做到不打扰别人。成人应经常和宝宝聊聊周围的人群,帮助他了解自己和周围事物的关系、了解他人的需求,这对宝宝的交往是很有好处的。

10. 这个阶段宝宝的涂鸦画面越来越丰富,能用简单的线条和色彩大体画出人和事物。当宝宝边画边和你絮叨他那些简单、稚嫩、画面零乱的作品时,家长要耐心倾听,从中了解宝宝丰富的内心世界,给宝宝一些想象和创造的建议。当宝宝提出画具象的物体(事物)时,说明宝宝已有的生活经验在大脑中出现形象。家长可以给宝贝一本绘画本,开始记录和收集他的绘画作品。

11. 宝宝有模拟自然界的事物和生活情景的行为时,家长可以选择一些音乐形象生动的乐曲,通过讲故事,引导宝宝倾听、分辩,并鼓励他用声音、动作、姿态来模仿,以丰富对音乐的不同感受。或提供一些装扮的材料,以音乐支持表达(动作、声音等)自我。




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